宿州百佳妇产医院产后恢复哪家好_产后常见问题有哪些?宿州百佳妇产医院产科医生带您了解,产后女性要面临残酷的难题，肥胖，身材走样，便秘，松弛的肚腩等等打击让一个美少女活生生蜕变成了大妈，很多新手妈妈往往把精力都放在宝宝身上,忽略了自身恢复身材，改善体内血液循环，运动量适中，不会消耗产后宝妈太多的体力。

 

　　肥胖

 

　　宿州百佳妇产医院表示，这也是百年来难以摆脱的问题，但产后也是急需营养的时候，所以一不补不行，也容易出现营养过剩，造成肥胖的可能。

 

　　脱发

 

　　宿州百佳妇产医院表示，孕期脱发也是常见的，由于血液循环变慢头发也容易变得干枯，毛躁，而且在很多时候都要及时确保营养的正常摄取，这样都是可以缓解脱发的症状。

 

　　便秘

 

　　在生完孩子之后，很多女人相继会出现便秘的情况，这是因为胃肠蠕动变慢了，而一旦便秘严重之后，对于身体是有非常大的影响，所以出现便秘的情况，就一定要及时吃些促进排便的食物，还有多做些运动，这样可以帮助缓解便秘的情况。

 

　　胸部下垂

 

　　宿州百佳妇产医院表示，不论是剖宫产还是顺产，如果没有及时穿内衣，还是说没有注重喂养宝宝的情况下，都是会对乳房造成变形的情况，母乳喂养可以帮助乳房的二次发育，可以将乳房变得更加丰满，多对乳房进行按摩，预防下垂。